Azi, o data in plus, am primit proba faptului ca marketingul schimba viata oricui. Lipsa lui, existenta lui, folosirea lui, evitarea lui. Fiecare din noi.. fie vinde ceva, fie i se vinde cate ceva.
Din perspectiva asta, noua ni s-a cam vandut o piramida alimentara.. incorecta, si niste sisteme de mancat de 3 5 7 ori pe zi, la fel de incorecte. Alaturi de alimente „benefice”.. care fac un pic invers.
Precum ranile transgenerationale, si pentru obiceiurile alimentare, ne trebuie ochi si minte, si rabdare sa revenim / redevenim ceea ce ar trebui sa fim ca sa ne bucuram de viata din lumea aceasta.
Long story short, am supravietuit unei etape de Fasting de 144 de ore.
- Nu am murit de foame
- Nu m-a durut nimic
- Nu mi s-a facut rau
- Nu m-a luat cu panica
- Am fost chiar ok la fel cum sunt in alte zile, oricare ar fi ele.
- Ba am facut si o gramada de treaba in unele din ele.
- N-am trisat si nu am mancat calorii, deloc.
- Tot ce am facut a fost sa-mi beau probioticele si solutia salina / electrolitii.
Si, sper ca am acumulat beneficiile din poza asta:
Deci, pot face consiliere in Fasting, ca am trecut prin el. Nu as vorbi doar din carti.
Beneficiile pe care le resimt:
- nu mai am nevoie de cafea – am intrerupt cafeaua inainte, dar nu simt nevoia
- nu mai pot sa beau alcool – asta nu as fi intrerupt dar se supara flora stomacala mai nou cand primeste alcool
- daca nu am grija ce mananc, la fel, se supara stomacul – as zice ca e bine
- in toata perioada am avut mai multa energie decat intr-o alta zi
- resimt cum ma ia somnul acum, dupa ce mananc
- tranzitul digestiv a revenit la normal (unde normal = la fiecare masa, bolul alimentar anterior trece in urmatoarea etapa)
De o fi bine, judecati si voi, eu sunt sigura ca doresc sa reiau, deci daca vreti sa ne sustinem reciproc, dati de veste.
M-au sustinut in calatorie: PB Assist & Electrolitii doTERRA, si sarea de mare neiodata, apa plata si ceaiul de plante culese de mine.
