nico's

start Mondays

avem cu totii obiceiul acela ca totul incepe luni.

de luni.

daca nu de Luni, macar de la un 1 ianuarie, sa vreo alta data fixa in calendare.

Avem nevoie de borne temporale pentru a masura progresul. fain.

V-am zis deja ca ma trezesc de la 5.

am si eu ora de citit pe care o caut de atat vreme ­čÖé . si de cafea in pace. si de scris, si de postat, si multe alte lucruri. all mine.

v-am zis ca e nevoie de 3 cicluri de 22 de zile pentru a instala cu succes obiceiuri noi? (22 zile pentru a sterge obiceiul vechi, 22 zile pentru a instala obiceiul nou, 22 zile pentru automatizare). Adica cele 21 de zile clasice, s-a demonstrat ca de fapt sunt 66? de avut in vedere cand pornim pe un drum nou, sa tina minim 3 luni (cam atat tin si cele 13 saptamani din wildfit :)) ) .

Incep ziua de azi cu niste uleiuri care lucreaza la curatenie. Grapefruit, DDR, Zendocrine. voi pune si scortisoara in cafeaua calda, mai tarziu putin.

am regasit unul din blendurile de inceput din I am fabulous, si am realizat ca totusi, in unele locuri ma irita.

(by the way, pana si Desiree M. s’a rebrandat zilele acestea. Practic, lumea se invarte because marketing, not because science. anymore. o fi vesel sau o fi trist asta? sau e doar o perioada de adaptare?)

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *